Krótkie podsumowanie dnia dzisiejszego: FBW- jak zawsze poszedł gładko bez większego problemu, nie zrobiłem tylko martwego ciągu bo nie umiem i mnie potem boli kręgosłup... Po treningu 30 minut rowerka oczywiście z lektura tym razem: Focus Historia. Więc trening aerobowo-intelektualny :D Jutro może w końcu pobiegam, a potem brzuch. Pozdro.
Dlatego tez o to pytałem , proponuje zrobić sobie dzien odpoczynku bo jak Pan pisze coraz słabsza regeberacja i bolące stawy :-))A może to bezobjawowy wirus Łzawi mi mocno operowane oko i boli mnie głowa a także ogólnie gałki oczne. Poza tym burczenie (przelewania w brzuchu) bez objawów bólowych czy rozwolnienia.
Zadziwiło mnie kiedyś zobaczenie napisów w moim filmiku - ciekawe jak to się stało, że się tam pojawiły :-) https://youtu.be/1_Y0k2mPhpw Teraz zastanawiam się czy mam przestać trenować z powodu bóli mięśni czy posiłkować się środkami przeciwbólowymi i trenować mimo wszystko.
[...] Mam nadzieję. Zjadłem za tłusto i za dużo do wieczora - było mi niedobrze w nocy! Dzisiaj dzień ze zmianą pogody - ma padać - burza już była! przysiady 48/58/68/78/88/98kgx10p 108kgx6p więcej mi się nie chciało! Po wczorajszym kółku, 50p wznosów tułowia i 30 minutach wchodzenia na taboret boli mnie brzuch. Może wieczorem powchodzę na taboret.
ooo a propo ćwiczeń na modlitewniku, mam swoje pytanie, nie chce zakłądać osobnych postów i śmiecic forum jak podnosze na mdlitewniku to w pewnym momencie czuje ból w lewym ręku w przedramieniu- nie jest to ból mięśnia. czym to może być spowodowane i co mnie boli ?
A wiecie co.... Jest takie lekarstwo na trądzik, sama substancja zwie się roacutan. Jedno z najbardziej zaawansowanych lekarstw na trądzik. No i stosowałem to lekarstwo dwa razy w życiu.... Ma w cholerę skutków ubocznych. M.in. może powodowac bóle mięśni, na wskutek......zwiększenia ilości fosforokreatyny. Ciekawe, nie? Inna sprawa, że pierwszy [...]
[...] pod skora sutka, taka wielkosci polowy glowki od zapalki w gornej czesci sutka. Dzis sutek juz nie jest w ogole wrazliwy, ale ta grodka wciaz tam pod skora siedzi i odrobine boli jak ja przycisne paluchem. Drugi sutek kompletnie ok. Koncze na dniach 8tyg tren + prop, lece juz prawie tydzien na HCH i niedlugo zaczynam clomid. Czy konieczna jest [...]
[...] :) to sa nie wiem jak to sie mowi koronki u was, takie nakladki na zeby (zeby w zebach )Hoooolywood style hehe drogie ma sie rozumiec :) to nie trzeba wybielac tylko do dentysty co 6 misiecy na czyszczenie i wybielanie UV co boli na maxa jak wrazliwe zeby. Mam nadzieje ze zadowolony odpowiedza :) Ps. o zebach bedziemy mowic w nastepnym RK
jak macie 10 mg butle ghrp to lepiej to mieszac w AA (utrwalacz na bodajze 6 tyg) a tuz przed biciem dodac soduim chloride nie boli wcale ) alko niszczy delikatne wiazania lancuchow peptydow , dwa , trzy dni to bez roznicy dla fiolek przykladowo 100 mcg jak np IGF ale jak trzymacie kilka tyg to chyba lipa co? tez dlugo to rozkminiam i patrzac [...]
dzisiaj nie wziąłem esseliv i nie ma już bóli brzucha , wzdęć i dyskomfortu :) więc jadę dalej z cyklem :) miałem nie dodawać zdjęć , ale dodam JEDNO bo pomyslalem o tym o sobie zrobilem przed cyklem więc dodaje po i jedno robione chyba 4 dni temu Zmieniony przez - niveas w dniu 2013-07-15 12:40:09
[...] hantli w lezeniu, papki na poreczach, wyciskanie siedzac, biceps, triceps i brzuch. Narazie plan treningowy odkładam do pełnego powrotu do sprawnosci, noga jak bolała tak boli. Mam nadzieje ze te 2600 kcal nie okaze sie za duza kalorycznoscia przy takim wysiłku jaki jest(czyli przy praktycznym braku wysiłku). Dzisiaj rano stanąłem na wadze i [...]
[...] było diety bo grałem na weselu i nie jestem w stanie jeść inaczej niz tam podają, a wiadomo jak wyglada jedzenie na weselu, no i wiadomo ze kielicha tez wypiłem. Noga dalej boli, ale juz jest zdecydowanie lepiej. Staje dzisiaj rano na wadze i szok. 86,4 a ostatnio 85,1. I co z tego ze w tygodniu jest dieta na 100% jak przychodzi weekend i tak to [...]
[...] odpowiednia kobiete, i bede mial syna nazwe go Dorian i zrobie z niego maszyne pod kazdym wzgledem... od mlodych lat muay thai pozniej jeszcze dojdzie silka, i nie ma ze boli.. od dzieciaka go nakrecac bede zeby chcial trenowac, wspolne zabawy majace na celu zachecenie go do tego sportu...jak tez przyjdzie pora jak w zyciu kazdego mezczyzny [...]
mam przerwane wiezadlo. Noga mnie boli szczegolnie przy sportach kontaktowych, gdy ktos uderzy mnie w noge. Tak to biegam nawet sprinty, skakam, plywam biegam przez plotki nawet zaliczalem trojskok i nic mnie nie bolalo. Mam do ciebie pytanie kiedy zaczoles chodzi i truchtac po rekonstrukcji????
[...] się pojawiać i przy dobrej diecie to tylko lekkie, przynajmniej ja tak mam. Ale to normalny objaw organizmu, popracuj nad dietą i powinny być bardzo lekkie. Ad2. Brzuch Cię boli od wyciskania na klatkę, uda i grzbiet prawdopodobnie od ćwiczenia barków jak ćwiczyłeś na stojąco musiałeś jakoś ten ciężar utrzymać, prawdopodobnie może też być zła [...]
mam pytanie od kilku miesiecy boli mnie kolano gdy bylem u ortopedy powiedzial mi ze mam zerwane wiazadloPo jakims czasie inny ortopeda powiedzial mi ze dwie kosci ktore lacza sie w kolanie odsunely sie od siebie).Chodzilem przez miesiac na taka rehabilitacje.Myslalem prze pewien czas ze wszystko jest ok lecz jednak pewnego razu zaczelo mnie [...]
Witam , u mnie jest inny problem ale także z kostka, mianowicie boli mnie już ponad dwa miesiące w kostce gdy unoszę stopę do góry, pięta pozostaje na podłożu i skręcam stopę w zewnętrzną stronę, byłem w szpital zrobiono mi trg i powiedziano że nie mam żadnego pęknięcia... Na zdjęcie pokazałem miejsce bólu... Bardzo proszę o pomoc [...]
1. Na pogotowie przywiezli faceta z nożem wbitym między żebra, lekarz pyta: -Boli Pana? -Tylko jak się śmieje, 2.Na drodze policjant zatrzymuje Jasia i pyta: Ten rowerek dostałeś od mikołaja? Na co Jasiu mówi, że dostał od mikołaja. Policjant do Jasia: -Powiedz mikołajowi, żeby za rok dał ci światełko, Po czym Jasiowi mandat. Jasiu Się pyta [...]
[...] 7 10. Uginanie ramion 9 9 9 9 11. Pompki tyłem 8 9 9 9 Dzisiaj zacząłem ćwiczyć o godzinie 18.25, gdyż wcześniej nie byłem wstanie. Trening trwał 40 minut. Całość jak najbardziej udana. Od ostatniego treningu do dzisiaj miałem zakwasy w okolicy najszerszych. Nie robiłem wspięć na palce, ponieważ boli mnie kostka, a nie chcę pogłębiać tego stanu.